うーん、落ち込まない人なんか、いないんじゃないかな！
私が落ち込んだときは、ひたすら色んなことを考えます。
考えて、考えて、考えてると、何か結論ぽいのが出て来て、少しずつ浮上してく感じ。
誰かに相談できることなら相談するのも有効。
聞いてもらえると安心するってこともあるよね。
立ち直りの早いマーチャンさんは、弱くないですよ！
明日は、また元気で楽しいイラスト見せてくださいね〜！！

投稿者 にゃきぶ :2008年5月12日 15:47

確かに、正当化しちゃえばしちゃうほど弱い気がするな～
間違ってることを「間違ってました！すいません」っていえるのってすごいよね。
正当化しないといけないほどの複雑な人生歩んでないから「私間違ってました！！！」って言うこと少ないけど。
悩むのは悪いことじゃないと思うよ。
悩まない人はいないし、悩まないと楽しいときに楽しめないでしょう。
落ち込んだりしていいと思う。
私は欝っこになったときは、落ち込んだりしなくて
只管、我慢してたな～、笑えないのに笑ってたり。そんでそのうち脳みそが溶けたのだ★
だからマーチャン。
悩むときは大いに悩んで
落ち込むときは落ち込んで
笑えるときに笑えばいいんだよ。
そんで、助けてくれた家族や友達が困っていたり
悩んでいたり。ちょっと落ち込んでいたら
マーチャンが助けてあげればいいのさ。
大丈夫。
浮いたり沈んだりが人生だから
そのうち、たのしく浮かんでくるよ～
いつものマーチャンみたいに
プカーっと浮いてきたら
私が網でスクってあげよう♪

投稿者 ももまり :2008年5月12日 16:25

私もね、実はここ数日落ち込んでます。
昨日なんて電車でポロポロ涙がこぼれてきてしまいました。
大したことじゃなくても、すごく嫌だったり悲しくなったり、やっぱりそういう時期ってあると思います。
お花を見たら癒されるかな…と思ったんだけど、それも無理で…。

私にとっては、自分が信頼してる人に愚痴を聞いてもらって、楽しいお喋りをしたり美味しいものを食べたりすることが、一番の薬です。

マーチャンは明るくて楽しい人だと思うから、元気ない自分なんて嫌だし人にも見せたくないのかな…ちょっと分る気がする。
しんどいときは、しんどいって言っていいんだよ。
そしてお空を見上げて深呼吸してください＾＾

投稿者 由良 :2008年5月12日 16:59

ん～、落ち込むようなことありましたか。
なんか悔しい事あったのかな～？
一番良くないのは落ち込んでいるのに落ち込んでいることを自覚できない人。
自分だけで解決する人は強そうに見えますが、それなりに精神的にダメージを受けている事が多くあとあと困った事になります。
落ち込んだ時、素直に落ち込める人は長い目で見ると心の強い人。
泣ける人はもっとグッド!!
それを受け止めてくれる家族がいることは幸せ。

モヤモヤをスッキリさせるにはどうしたら良いのかなぁ？
ピコりんは、悔しい時、チェーンソーで丸太をぶった斬るとスッキリする・・・。
最近は女性用の安全なチェーンソーもあるから試してみて。

試さないか、ふつう・・・。

投稿者 ラクッコピコりん :2008年5月12日 18:29

明日、元気なマーチャンさん見に来るね＾＾

投稿者 とうしろ :2008年5月12日 18:29

まーちゃん、もしやＯ型？
私は、癌も、ウツ病も、パニック症候群・・・嫌なことの連続で自殺も考えました。
でも・・・いま、まーちゃんたちとのブログ交流が楽しい。
まーちゃんさえ良かったら、いつでもお茶しましょ。
聞き役です・・・こっそりメールくださいな。

投稿者 ば～ば :2008年5月12日 19:10

私もしょっちゅう落ち込みます・・・。
でもマーチャンさんのこれを読んで
なるほどなーと元気づけられましたよ♪
マーチャンさんありがとー！！

投稿者 ギューくん :2008年5月12日 19:19

マーチャン、こんにちは
私もA型なので　うじうじ落ち込みます
でも　やっぱり家族のおかげで　私もまたパワーアップします！　
よく夫に　「家族がいるから（他の人にどう思われても）いいじゃん」と言われるのですが
確かに　一人でも信頼できる人がいると救われますよね～♪
マーチャン、そんなに落ち込まないと思っていたけれど
逆に嬉しいよ～ん♪　がんばらずにがんばってね～

投稿者 スノーパンダ :2008年5月12日 20:27

私も、ひどく落ち込むタイプです～。
とことん落ち込んで、わけ分からなくなって
泣いてしまいます。
でも、かならず浮上できるんですよね
だって私はいま、どうにか浮いていますし！
しんどいときは、頑張らないのが
私の解決法かなぁ？

投稿者 みぃ :2008年5月12日 22:02

うーん・・・凹む事は自分もしょっちゅうですよ。
ただあんま強くなりすぎちゃうとそれもそれで・・・孤独かも。何が原因かはわかりませんが、そうゆう時は誰でもあります！！だから負けないで！マーチャン！！！

投稿者 ハゲマルGT :2008年5月12日 22:20

こんばんは！
私の出番はなさそうですね。（^^ゞ
でも一言・・・
所詮人間は自己中です。
そういう中で自分がどう振舞うかなんですよ。
前向きな人、落ち込む人いろいろですが、それも個性なんです。
前向きが良い人、落ち込む人が悪い人、なんて決め付けるのはタブーだし、逆もそうです。
そういう生き物の集まりが人間社会なんですよ。
どの立場の人も誰かに助けられ、誰かを支えて生きてるんです。
マーチャンには支えてくれる人がいるじゃないですか。ｖ（＾＾）ｖ

投稿者 いちろう :2008年5月12日 22:45

問題にぶつかるとアレコレ考えたくなるけど、「考えない」っていう方法もあるよ♪
考えないように努力しても考えちゃうから、まったく違うことに「集中」するの♪
ワタシは山に登るのが解消法（笑）
初めの歩いているうちは考えちゃうけど、途中からカラダがしんどくて、足を動かしているのが精一杯で何も考えられなくなる～（笑）
あとね、山に登る人たちはイイヒトばかり～♪
山では自分勝手なヒトってやってけないんだ～…自然って大きすぎるから♪
イイヒトと触れ合うと「人を信じる」キモチが復活するかも♪
機会があったら山に登ってみて♪
もうすぐ夏だよ～♪(*´∀｀*)

投稿者 ぼの子 :2008年5月12日 23:13

おお、どうしましたマーチャン！！
人は誰でも悩むもの。私 A型なのですごーく小さなことで
すぐクヨクヨ考えます。そんなときは、、、
ひとりでカラオケ行って大絶唱！！
好きなバラエティー番組のDVDを観て大爆笑！！
これをやると、スッキリして気分がアガリます。
それに、人に支えてもらってゴールにたどり着くのは
けっして悪いことではないですから、
「自分ひとりで」と言わず、誰かを頼っていいと思いますよ～。

投稿者 グータラ :2008年5月12日 23:38

私も落ち込みますよ!!
人間関係や仕事、自分の性格の悪さなどなど…
そんな時はネコを相手に話をしたり
一人でドライブに出かけ車の中で音楽をかけ
それに合わせて熱唱したりしてます♪

投稿者 のん :2008年5月13日 00:27

こんばんは！
なにやら緊急事態の雰囲気！！！大丈夫？？？
詳細が分からないと何とも言えませんが。。。
苦しい時は。。。え～い！踊ってしまえ～！！！(笑)
辛い時は。。。え～い！歌ってしまえ～！！！(爆)
こんな事しか言えず。。。σ(・・)は、それが辛い！(笑)

まーちゃん！ファイト！

投稿者 あかまる :2008年5月13日 01:03

マーチャンさん大丈夫ですか？？
落ち込んじゃった気持ちを立て直すのって結構大変なんですよね～（汗
僕も良く落ち込んでは溜息ばかり、、（汗
そんな時は美味しいもの食べて思いっきり笑って
綺麗な景色でも見に行って気分転換しましょう♪
一度全部忘れて「ここはどこ？私は誰？」
って感じにしちゃってリセットしましょ（>ω

投稿者 ヤス :2008年5月13日 10:36

マーチャン、こんにちは。
わたしも今重いものを抱えているよ。
色んな人がいるけど、マーちゃんは、マーチャン。
ご自分の中で十分に煮詰めて、結果を出すといいよ。
結果が出ない事かもしれないですが、決着をつける事で
次に進める、進まなきゃいけないから、頑張ろう♡
愛してくれている家族もいるだろうし、わたしたちもいるよ。

投稿者 Fuwari Funwari :2008年5月13日 12:29

マーチャン、落ち込んじゃったんだね～。
嬉しい時は自分がこの世で一番幸せ！
落ち込んだ時は自分がこの世で一番不幸！
それでイイのだ。
私は落ち込むと「一人悲劇のヒロイン」をやってみる(^O^)
大丈夫、何が何でも解決しなければならない事って　そう沢山はないから。
そんな時はガコの本宅へ行ってみよう！！
http://www.geocities.jp/yukinogakochan/index.html
と、何気に宣伝・・・。

投稿者 ゆきのガコちゃん :2008年5月14日 11:01

元気？

投稿者 とうしろ :2008年6月19日 19:30